나알지

독감 걸리면 마스크 언제까지 써야 할까?｜가족·회사·학교에서 벗어도 되는 시점독감에 걸리고 며칠 지나 열이 떨어지면 가장 먼저 드는 생각 중 하나가 있습니다.“이제 마스크를 벗어도 될까?”몸은 많이 좋아졌는데 기침이 조금 남아 있으면 가족에게 옮길까 걱정되고, 회사나 학교에 다시 나가야 한다면 언제까지 마스크를 써야 하는지도 애매합니다.특히 독감은 열이 내렸다고 해서 곧바로 전염 가능성이 완전히 없어지는 것은 아닙니다.오늘은 독감에 걸렸을 때 마스크를 언제까지 쓰는 것이 좋은지, 가족과 함께 생활할 때와 회사·학교에 복귀했을 때는 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다.📌 독감 마스크 착용 한눈에 보기독감 전염 가능 기간: 일반적으로 증상 발생 1일 전부터 발병 후 약 5~7일까지전염력이 강한 시기: 증상이..

2026 퇴원 어르신 긴급 돌봄지원｜병원 퇴원 후 혼자 생활이 어렵다면 신청하세요병원에서 치료를 마치고 퇴원하면 이제 괜찮겠다고 생각하기 쉽습니다.하지만 고령의 부모님이나 어르신은 퇴원 후 집으로 돌아온 순간부터 오히려 걱정이 시작되기도 합니다.아직 몸이 완전히 회복되지 않아 식사를 준비하거나 청소하기 어렵고, 혼자 병원이나 외출을 하기 힘든 경우도 있기 때문입니다.특히 혼자 사는 어르신이나 고령의 부부만 생활하는 가정이라면 퇴원 직후 며칠간의 돌봄 공백이 더욱 크게 느껴질 수 있습니다.이런 상황에 이용할 수 있는 제도가 노인맞춤돌봄서비스의 ‘퇴원환자 단기집중서비스’입니다.2026년 7월 27일부터는 퇴원 후 돌봄이 시급한 어르신을 위한 긴급지원 절차가 새롭게 시행됐습니다. 기존보다 절차를 간소화해 신청..

2026 독감 예방접종 일정 변경｜어린이 9월 21일·75세 이상 10월 6일부터2026년 독감 예방접종을 준비하고 있다면 접종 날짜를 다시 확인해야 합니다.질병관리청이 예년보다 빠르게 시작된 인플루엔자 유행에 대응하기 위해 2026~2027 절기 국가예방접종 일정을 앞당겼기 때문입니다.특히 1회 접종 대상 어린이는 기존 9월 28일에서 9월 21일로 일주일 빨라졌고, 65세 이상 어르신의 접종 일정도 앞당겨졌습니다. 질병관리청은 9월 11일 인플루엔자 유행주의보가 발령된 상황에서 유행 전망과 백신 수급, 의학적 필요성, 의료기관 준비 상황 등을 종합적으로 고려해 일정을 조정했다고 밝혔습니다. 기존 일정을 기억하고 계셨다면 이번 변경 내용을 꼭 확인해 보세요. 2026 독감 예방접종 일정, 어떻게 바뀌었..

2026 독감 유행주의보 발령｜올해 독감이 빨리 시작된 이유와 지금 조심해야 할 증상아직 9월인데 벌써 독감 이야기가 들리기 시작합니다.보통 독감이라고 하면 날씨가 많이 추워진 뒤를 먼저 떠올리게 되는데요. 올해는 조금 상황이 다릅니다.질병관리청은 인플루엔자 발생이 예년보다 이른 시기부터 빠르게 증가함에 따라 2026년 9월 11일 0시부터 2026-2027 절기 인플루엔자 유행주의보를 발령했습니다. 특히 학교생활을 하는 어린이와 청소년을 중심으로 발생이 빠르게 늘고 있어 자녀가 있는 가정이라면 조금 더 주의해서 살펴볼 필요가 있습니다.오늘은 2026 독감 유행주의보가 왜 이렇게 일찍 발령됐는지, 현재 독감이 어느 정도 유행하고 있는지, 어떤 증상을 주의해야 하는지와 일상에서 지켜야 할 예방수칙까지 정리..